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「鼻ニキビが全然治らない・・・」
と言っている方に多いのが、過剰なケアをしている事です。

例えば、違う種類の化粧水をいくつも使ったり、
ニキビ用の塗り薬をいくつも使ったり、
洗顔を1日に何回も行なったりなど、
とにかく過剰なケアが目立ちます。

この様な過剰なケアを行なっていては、
肌にも負担が掛かって逆に治りにくくなります。

ですから過剰なケアをしている場合は、
まずは原因を特定して、それにあった対処法が必要です。

鼻ニキビができる原因を特定しよう!

鼻ニキビができる主な原因は皮脂にあります。
鼻は体の中でも皮脂の分泌量が多いと言われていて、
しかも毛穴が深いので、皮脂が詰まりやすい箇所です。

皮脂が過剰に分泌されると、余分な皮脂が毛穴に詰まって、
アクネ菌がそれをエサにして増殖する事で、
毛穴が炎症を起こして鼻ニキビができます。

その為、まずはなぜ皮脂分泌が過剰になっているのか、
その原因を特定しないと、根本的な解決にはなりません。

生活習慣によるホルモンバランスの崩れ

皮脂の分泌量が増える要因として、
ホルモンバランスの崩れがあります。

睡眠不足や強いストレスを受け続けると、
自律神経が乱れて、ホルモンバランスが崩れます。

ホルモンバランスが崩れると、
男性ホルモンの分泌量が増えて
それと同時に皮脂の分泌量も増えます。

これによって、毛穴に皮脂が詰まり、
毛穴が炎症を起こしてニキビができやすくなります。

また、女性の場合、
生理前に黄体ホルモンの分泌量が増えて、
それに伴って皮脂の分泌量も増えるので、
これによってニキビができやすくなります。

更に、睡眠不足や偏った食生活など、
生活習慣が乱れていると、
肌のターンオーバーの周期が乱れて、
新しい肌の入れ替わりに時間が掛かってしまい、
鼻ニキビが治りにくくなります。

化粧の油分による毛穴詰まり

お化粧をする際にファンデーションを塗ると思いますが、
ファンデーションの油分も鼻ニキビの原因になります。

ファンデーションを鼻に塗り込むと、
その油分が毛穴を覆ってしまい、
毛穴から皮脂が排出できなくなってしまいます。

皮脂が外に出られないと、中にどんどん溜まっていき、
アクネ菌が増殖して炎症を起こして、
ニキビができやすくなります。

紫外線などの外部刺激

紫外線はシミを作る事で有名ですが、
ニキビができる原因にもなります。

鼻は太陽光を最も受けやすい場所で、
日焼けなども最初に鼻が起きやすい箇所です。

肌は紫外線を受けると、活性酸素が発生して、
紫外線から肌を守ろうとします。

しかし、この活性酸素が過剰に発生すると、
健康な肌細胞まで攻撃してしまい、
それによって肌の老化が起きます。

こうなると、ターンオーバーの周期が乱れて、
肌の入れ替わるのに時間が掛かり、
古い角質が皮膚の表面に溜まって毛穴詰まりを起こします。

また、鼻は手で触ってしまう事が多く、
その刺激から肌を守ろうとして、
角質が固くなっていきます。

この作用も、毛穴詰まりを引き起こし、
鼻ニキビができやすくなります。

特に鼻ニキビができてしまうと、
それが気になって触ってしまう方も多く、
その行為も鼻ニキビを治りにくくしています。

鼻ニキビには毛穴パックは厳禁!

鼻ニキビができると、
毛穴の詰まりを取ろうとして、
毛穴パックをする方がいるのですが、
これもニキビを悪化させる原因になります。

毛穴パックで、
無理矢理詰まった角栓などを取り除いてしまうと、
毛穴が開いて、その部分に皮脂などの汚れが詰まりやすくなります。

更に、毛穴パックで鼻を覆うと、
パックがニキビに触れる事になるので、
それを剥がす時に、ニキビに刺激を与える為、
ニキビが傷ついて症状が悪化したり、
治りにくくなったりするので、毛穴パックは止めましょう。

鼻ニキビができた時の対処方法

鼻ニキビができてしまった場合、
まずは原因を特定して、その部分を改善していきましょう。

睡眠不足やストレスなどで、
ホルモンバランスが崩れている場合は、
睡眠時間の確保や、趣味などでストレスを緩和して、
それらを出来る限り改善していきましょう。

また、外出する際は必ずUVケアを行なって、
ファンデーションもパウダーファンデにすると、
紫外線の防止や油分の防止にも繋がります。

この様に原因を特定して、その部分を改善しながら、
ニキビ専用の美容液等でスキンケアを行なっていくと、
効率的に鼻ニキビを治す為のケアができます。

今では鼻ニキビ専用の美容液があり、
その美容液には、赤く腫れたニキビの炎症を抑える成分や、
皮脂の分泌量をコントロールする成分、
鼻に潤いを与える成分など、
鼻ニキビに特化した美容液となっているのでオススメです。

まとめ

「鼻ニキビが全然治らない・・・」
と悩んでいる方は、原因を特定せずに、
適当なスキンケアを行なっている場合が多くあります。

どんなに高級な化粧水を使って、
エステなどに通っても、
原因を特定しなければ、そのケアも見当違いになります。

ですから、まずは鼻ニキビができている原因を特定して、
その部分を見直した上でスキンケアを行なって初めて、
鼻ニキビの改善へ繋げていくことができます。

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