e8c385c7f1b8652b875c25311cbce867_s

鼻ニキビができてしまうと、
早く治そうとして様々なケアをするのですが、
なかなか治らずに悩んでいる方が多くいます。

「1ヶ月ぐらい色々試しているんですけど、
全然治らないんです」

という声を結構聞くのですが、
正直に言ってしまうと、
鼻ニキビは1ヶ月程度では治らないですよ。

 

それは何故なのか?
今回は、鼻ニキビが1ヶ月では治らない理由を、
解説していきます。

 

そもそも鼻ニキビの原因は?

鼻ニキビの主な原因は、
皮脂の過剰分泌にあると言われています。

鼻を含めたTゾーンは、元々皮脂腺が多く、
それに伴い皮脂の分泌量も多く、毛穴が深い為、
皮脂が詰まり易く、
ニキビができやすい場所になります。

これに加えて、ホルモンバランスが崩れたり、
ファンデーションを塗ったりすると、
鼻の毛穴詰まりが起きやすくなります。

 

ホルモンバランスの崩れ

睡眠不足やストレスが続くと、
自律神経が乱れて皮脂の分泌が過剰になります。

自律神経には、
交感神経と副交感神経があるのですが、
交感神経は日中活発に活動する為に、
緊張状態を作り出す作用があります。

 

一方で副交感神経は、
日中活発に活動した分、
その疲れを癒す為に、
リラックス状態を作り出す作用があります。

この二つがシーソーのように
バランスを取っているのですが、
睡眠不足やストレスが続くと、
交感神経が常に活発に動いてしまう為、
副交感神経が働かずに、
バランスが崩れてしまいます。

 

このバランスが崩れると、
男性ホルモンの分泌量が多くなり
それと同時に皮脂の分泌量も増えて、
毛穴に皮脂が詰まりやすくなって、
鼻ニキビの原因となります。

 

ファンデーションなど化粧の油分

お化粧をする際にファンデーションは、
必ずと言って良いほど塗りますが、
その時のファンデーションに油分が入っていると、
それが毛穴を覆って防ぐ事になってしまいます。

これによって、
毛穴の中から皮脂が排出できなくなり、
そのまま毛穴に詰まって、
ニキビができる原因となります。

 

紫外線などの外部刺激

紫外線を受けると、活性酸素が発生して、
肌の老化が進んでしまいます。

肌の老化が進むと、
ターンオーバーの周期が乱れて、
新しい肌へ入れ替わる時間が掛かる事になります。

 

肌の入れ替わりが遅れると、
皮膚表面の古い角質が溜まっていき、
毛穴を塞いで、
皮脂や汚れが詰まってしまいます。

また、鼻は手で触れる事が多く、
この行為によって角質が固まってしまい、
毛穴が塞がって、
皮脂が詰まる原因にもなります。

これらの作用によって、
鼻ニキビができやすくなります。

 

鼻ニキビが治る仕組みは?

鼻ニキビが治る仕組みは、
ターンオーバーによるものが、
大きく影響してきます。

ターンオーバーとは、
新しく肌を入れ替える作用の事で、
この作用が繰り返される事で、
段々と肌がキレイになっていきます。

 

また、肌の入れ替わる周期は、
正常な肌の状態で、
約28日掛かると言われています。

鼻ニキビができるような肌の状態では、
正常な状態とは言えないので、
肌の入れ替わりはもっと時間が掛かるでしょう。

更に、この入れ替わりに加えて、
皮脂の過剰分泌を抑える事も必要です。

 

鼻ニキビを効率よく治すには?

鼻ニキビを効率よく治すには、
以下の事に取り組んでみましょう。

 

生活習慣

鼻ニキビをなるべく早く治すには、
まず生活習慣を見直してみましょう。

ストレスや睡眠不足が続く場合は、
少しでもそれが改善するように心掛けたり、
外出する際にはUVケアを必ず行ないましょう。

ファンデーションの場合は、
パウダーファンデーションを使うと、
油分抑えるだけでなく、
UVケアも行なう事ができます。

 

洗顔

鼻ニキビができてしまうと、
早く治そうと焦って、
洗顔時にゴシゴシ洗う方が多いのですが、
これはニキビを傷つけたり、
乾燥を引き起こす恐れがあるので止めましょう。

ニキビが傷ついてしまうと、
ニキビが治りにくくなるだけでなく、
ニキビ跡が残る事もあるので注意が必要です。

また、ゴシゴシ洗う事で、
本来、肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、
肌が乾燥してしまいます。

 

肌は乾燥すると、その乾燥を防ごうとして、
過剰に皮脂を分泌する作用があります。

その為、余分な皮脂が毛穴に詰まってしまい、
毛穴が炎症を起こして、
余計ニキビができる原因になります。

ですから、洗顔時にはしっかり泡立てて、
指が顔に触れないように、
泡で優しく顔を洗うようにしましょう。

 

ニキビ専用の美容液を使う

生活習慣の改善や洗顔を正しく行ないながら、
ニキビ専用の美容液を使う事もオススメです。

ニキビ専用の美容液には、
赤く腫れたニキビの炎症を抑える成分、
皮脂の分泌量を抑える成分、
肌に潤いを与える成分など、
ニキビケアに適した成分が多く含まれています。

その為、このような美容液を使ってあげると、
一番効率的に鼻ニキビを治す事が可能になります

⇒鼻ニキビに効果的な美容液はコチラ

 

まとめ

「色々ケアしているのに、
鼻ニキビが治らない」

と悩んでいる方の多くは、
早くニキビを治そうと焦り過ぎです。

ニキビは肌の入れ替わりによって、
徐々に良くなっていくので、
「1ヶ月で完全に治す」
というのは少し無理があります。

 

鼻ニキビを最速で治すには、
まずニキビの原因を把握して、
それに合ったケアをしていく事が最も重要です。

鼻ニキビができてしまうと目立つので、
早く治したいという気持ちはわかりますが、
正しいケアをしないと治りにくくなったり、
再発したりするので、
焦らずにしっかりケアをしていきましょう。